Sereh merupakan tanaman rempah yang umum dijumpai di negara kita. Nama kerennya adalahCitronella atau lemon grass dalam bahasa Inggris.
Di Indonesia, batang sereh lebih populer digunakan sebagai bumbu untuk memasak, padahal tanaman ini telah banyak diambil minyak esensialnya untuk digunakan sebagai pewangi di sabun, lotion dan produk kecantikan lainnya, bahkan digunakan pula sebagai obat.
Aromanya dipercaya dapat menghilangkan insomnia dan stres.
Aromanya dipercaya dapat menghilangkan insomnia dan stres.
Perempuan lebih mudah stres karena banyak hal, mulai dari keluhan kesehatan kulit hingga karena sebab tidak jelas yang berasal dari perubahan mood saat menstruasi bulanan. Stres membuat kulit cepat tua, untuk itu cegahlah.
Pertolongan pertama yang bisa diambil misalnya adalah kembali ke cara yang paling sederhana, yaitu minum wedang sereh.
Pertolongan pertama yang bisa diambil misalnya adalah kembali ke cara yang paling sederhana, yaitu minum wedang sereh.
Tidak hanya aromanya yang menenangkan, namun manfaat dari sereh itu sendiri sanggup menjawab kegelisahan para perempuan atas berbagai keluhan di tubuh.
Khasiat Wedang Sereh ini adalah: